Vikten glömdes helt bort i fredags, och jag gillar inte att väga mig på andra dagar så jag skippade det. Insåg sen att jag kommer vara borta nästa fredag så då håller vi tummarna på ett bra resultat fredagen därpå.
Flaggar dock för att jag ska på kurs nu och vet inte hur matsituationen ser ut där, träningen blir det ju inte mycket av iaf och det kommer jag sakna. Men, å andra sidan ska vi på hajk och det betyder gå en massa, så, jag håller mest tummarna för att det inte ska bli något plus faktiskt, men, jag hade behövt lite minus-pepp känns det som. Jag har inget emot att det går sakta men det måste ju gå nånstans..
Så, tummarna hålls för bra mat på vässarö, mycket vardagsmotion och minus på vågen vid hemkomst.
Mer om: vässarö, kurs, mat, vardagsmotion, hajk, vikt, minus, stockholm, våg, hälsa, GI
