Äntligen har jag varit och tränat igen, efter ett par veckors uppehåll med stockholm and what not så var jag tillbaka i gymmet. Planen var Body Pump men när jag glömde skorna hemma och passet var en kvart sent så tog jag mig an gymets konditionsmaskiner istället. 30 min crosstrainer, 10 min cykling och 10 minuter löpband. Sen var jag nöjd – nöjd och svettig :)
Merr om: träna, svett, konditionsträning, crosstrainer, löpband, motion
