jag har en plan

Nu ska jag rycka upp mig. Först ska jag äta lunch, fisksoppa – mumma, och sen ska jag ta ut hunden på en promenad, trotsa regnet och höstrusket en stund och andas lite friskluft!

på spisen

där puttrar det soppa, morotsoppa till och med, finns recept här. Den är jättegod, förvisso kokta morötter vilket ger högre GI än råa – men, man kan ju inte hårddra allt. Det är ju faktiskt apelsin i och det sänker väl GI om jag inte minns fel. Hursom så är det ruggigt go!

minus spagetti

På spisen står en gigantomgång köttfärssås och puttrar. Och idag blir det verkligen GI style, det blir köttfärssås, sallad och creme freiche – men ingen pasta. Jag brukar ha pasta till, fullkornspasta såklart, men, idag kör jag utan (och det har inte aaaaalls att göra med att vattnet är avstängt och jag glömde det så jag är helt strandad idag.. näää, inte det minsta med det att göra.)

Igår gick jag över 20 000 steg – I’m on fire!

separation

Jaa, jag har länge kännt att denna bloggen blir mindre mat och träning och mer allt och inget. Så, nu separerar jag på detta, försöker få fokus där det ska vara. Typ. Om någon bryr sig.

Så livet bor numera här, hos metrobloggen, har inte provat dem innan, får se vart jag hamnar.

Men, Nelin och GI finns kvar här, även om det kanske innebär lite mindre bloggande. Men, en tom blogg kanske peppar att blogga lite bättre – vem vet.

Kan börja med att påpeka att jag igår gick nästan 16000 steg, det är en bra början på veckan, försöke mig på att springa en sväng på morgonen men förkylningen spökade lite så det blev mest powerwalk – men, power trots allt.

Nu ska jag äta frukost, ägg, sallad och västkuströra. Godare än godis :)

Lady in Red

Okej, ibland så är mitt hus väldigt lyhört, eller så spelar mina grannar HÖG musik. De lyssnar iaf på Lady in Red. Funderar på att kontra med lite SOAD och lära dom att ska de tvunget spela hög musik så kan det väl vara något med lite attityd i?

a love story, continued

SONNET 116

Let me not to the marriage of true minds
Admit impediments. Love is not love
Which alters when it alteration finds,
Or bends with the remover to remove:
O no! it is an ever-fixed mark
That looks on tempests and is never shaken;
It is the star to every wandering bark,
Whose worth’s unknown, although his height be taken.
Love’s not Time’s fool, though rosy lips and cheeks
Within his bending sickle’s compass come:
Love alters not with his brief hours and weeks,
But bears it out even to the edge of doom.
If this be error and upon me proved,
I never writ, nor no man ever loved.

a love story

Protected: perfection

This post is password protected. To view it please enter your password below:

Password:

Protected: infinity

This post is password protected. To view it please enter your password below:

Password:

mat, tenta, söta pojkar och annat skoj

Nyäten är jag. Middagen idag blev gravad lax, skagenröra och sallad. Enkelt och gott – perfekt mitt i tentaperioden. För just nu är huvudet fyllt närapå enbart av engelsk grammatik, grammatik och en söt pojke är det som slåss om platsen – utöver det så är det inget annat som får plats.

Livet är förövrigt bra, förutom som är förkyld så jag kan inte träna – det blir till att jaga steg istället. Jag vann förövrigt tävlingen :) Och nu har vi börjat igen, önska mig lycka till!