vägdag

Efter gårdagens hårdträning – laserdome – så kändes det helt okej att ställa sig på vågen imorse, och det kändes helt okej att gå av den också efter att den visat på -1,4 sedan förra onsdagen. Jag landade således på 80,5 och rent teoretiskt sett så är det inga problem med sex hekto till på tre veckor. Men jul är jul och jag kommer dricka min beskärda del julmust, faktiskt, men bara vissa dagar. Kontrollerade utsvävningar. Nu är det middag för mig :D

vägdag

imorgon är det vägdag, så det är tur att jag har spelat laserdome ikväll – det är bra träning det :D

Jag har nyss ätit middag, det blev matvete, kycklingsås och tomat/mozarella sallad. Typiskt gott och alldeles lagom nyttigt. Nu efteråt så ska jag njuta av ett par Chokladtryfflar efter detta receptet.  Gott och utan socker!

saker jag borde ändra på!

Frukost – jag borde bli bättre på frukost, för jag suger på frukost. mest för att jag suger på att gå upp på morgnarna så jag hinner liksom inte äta frukost. typiskt dåligt att vara brutalt hungrig redan vid tio-elva…

Kanske ska investera i fil eller något annat lätt?

admitting defeat

Okej, imorse så vägde jag mig för första gången på ett tag. Vågen visade 81,9 dvs ett plus på 2 kilo sen jag vet inte när. Det är med blandade känslor jag tänker på det, jobbigt att jag inte har lyckats/orkat kämpa mer än jag har gjort men ändå skönt att jag inte har gått upp mer. För trots hutlösa mängder fusk så är ändå livsstilen brutalt mycket bättre än den var för ett år sedan.

Så, nu är det väl vad man kallar nya tag! Jag har mitt första delmål att väga under 80 på nyårsafton – allt för att bära upp min nya klänning ordentligt!