Vikten och maten

Vikten glömdes helt bort i fredags, och jag gillar inte att väga mig på andra dagar så jag skippade det. Insåg sen att jag kommer vara borta nästa fredag så då håller vi tummarna på ett bra resultat fredagen därpå.

Flaggar dock för att jag ska på kurs nu och vet inte hur matsituationen ser ut där, träningen blir det ju inte mycket av iaf och det kommer jag sakna. Men, å andra sidan ska vi på hajk och det betyder gå en massa, så, jag håller mest tummarna för att det inte ska bli något plus faktiskt, men, jag hade behövt lite minus-pepp känns det som. Jag har inget emot att det går sakta men det måste ju gå nånstans..

Så, tummarna hålls för bra mat på vässarö, mycket vardagsmotion och minus på vågen vid hemkomst.

Mer om: vässarö, kurs, mat, vardagsmotion, hajk, vikt, minus, stockholm, våg, hälsa, GI

svett svett svett, och lite skit

Ja, hemma från helgens hajk nu, vädret har varit kanon hela tiden vilket iofs har betydigt väldigt mycket svett, så slutresultatet är en svettig och skitig Elin. Men, det var hur härligt som helst i övrigt. bra program och trevligt folk. Och en sablarns massa mygg och knott (dåligt!). Så det ska sägas att på inköpslistan nu står myggnät inför sommarens veckor på vässarö!

Maten har blivit sådär halv bra, potatissallad igår, två maränger, några gelehallon idag och så var det pastasallad till lunch. Men, vad ska man göra, det är bara att ta nya tag. Höll mig dock på behörigt avstånd från glassen och chokladsåsen igår. Gjorde istället en egen efterätt med ananas, banan, grädde och bitar av min mörka sesamchoklad – det var hur gott som helst!

Mer om mat, efterrätt, GI, fusk, pastasallad, scouter, scouting, hajk, skogen, väder, sol, mygg, knott, myggnät, vässarö

lagen om alltings jävlighet

Okej, först, varför varför varför lägger någon en tenta en lördag? Och varför måste det vara en lördag när jag har vårens kanske roligaste hajk inplanerad? Och VARFÖR ligger omtentan mitt under sommarens höjdpunkt boomerang (läger). Suck, världen vill mig illa just nu känns det som. Hur ska jag lösa detta?

Mer om skola, tenta, jävlighet, boomerang, hajk, scouter, scouting

Hemma igen

Då, nu är jag hemma efter en helg i skogen, totalt så snittade jag ungefär 10 000 steg om dagen vilket ändå känns helt okej då ett par av dagarna var väldigt stillasittande (jag nådde mitt mål på 70 000 steg på en vecka fast med en ganska liten marginal). Hursom, hajk och läger är jobbigt hur man än vänder på det, kroppen är trött och seg idag men det är bara trevligt, betyder att jag har jobbat och det är sjukt skönt att känna.

Sen, vikten, hoppade över vägning förra veckan för jag var inte hemma i närheten av fredagen, hoppas på hyfsat resultat denna veckan istället men, får se hur det går med det, blev lite fuskande med några marshmellows vid lägerelden, dock, inte i närheten så många det hade varit innan jag började med GI – man får fokusera på förändringen.

Hursomhelst, idag blir en lugn dag, mycket att plugga och läsa och skriva, har tre tal att skriva till imorgon och på onsdag är det historia igen, dock är det mycket roligare för nu har vi bytt från brittisk till amerikansk historia och det är helt plötsligt roligt igen :)

Mer om hajk, scouting, livet, skogen, träning, trött, skola, vikt, vägning, plugg, läsa, skriva, histori, tal

Ännu en scouthelg

Jahopp, då var det dags igen, ut i skogen.
Att hajka och scouta är överlag väldigt hälsosamt, man rör sig och går mycket vilket är bra såklart, dock är det en utmaning att göra det GI. I helgen blir det ungefär som sist, tar det lugnt med kolhydrater. Denna gången tar jag extra sallad (morot) med mig och kör på det när de andra käkar pasta.
Så, nu är det hejdå tills på söndag, njut av vårsolen och gå mycket :)

2,5 mil

2,5 mil blev det i helgen, med packning och allt det där. Den som påstår att skåne är platt får härmed med mig att göra, det kändes som att de som dragit denna biten av skåneleden letat upp varenda backe de kunde och lagt den där :p Men, man får tacka för genomgående fantastisk utsikt. Vi utgick ifrån brösarp och det måste sägas att brösarpsbackar är otroligt fint, så trots att det var jobbigt så skulle jag göra om det anytime. Sen, backar har ju sina fördelar helt klart, gratis motion under hela helgen för både mig och Bamse (hunden) – så jag är helt och hållet supernöjd. Att vädret har varit strålande gör ju bara saken bättre.

Maten sen då, detta är ju trots allt framförallt en GIblogg, det blev lagom kolhydrater, lite bulgur här och där och det kändes bra, drar dock vidare i mitt kolhydrats minimum veckan ut och sen lägger jag på lite. Unnade mig även lite socker, det kan man tycka vad man vill om, men jag kände att när jag har gått så långt som vi gick så kan man unna sig två rutor marabou digestive och en marianne, det var gott och det var lagom. Thats it :)

Nu är det back to reality igen, skolan sätter igång igen senare i veckan så nu är det historia som står på schemat vilket i praktiken betyder läsa en hemkst tråkig bok, suck. Toodels :)

Mer om hajk, mil, gå, vandra, hund, friluftsliv, GI, GIblogg, mat, vikt, hälsa, kolhydrater, godis, äta, skola, historia, studera, läsa

I helgen blir det lite undantag

I helgen är det hajk, vårsolen är äntligen här ich brösarps underbara backar ska utforskas av mig och ett gäng scoutkompisar. Och det är ju så, ska man orka gå ett par mil så behöver man lite energi så i helgen så blir det lite undantag från min period med minimi intag av kolhydrater (planerad att hålla på till slutet av nästa vecka) – men, jag täntke såhär, om man ska gå ca en mil om dagen så kan man nog förbränna lite kolhydrater. Så, so be it, ska bli gott, sen, det är ju faktiskt bra kolhydrater för vi kommer köra på bulgur rakt igenom och rejält med protein och fett på det så det kan knappt bli bättre.

Så, nu vet ni hur min helg kommer att se ut, bloggen kommer nog vara ganska tom iaf fram tills på söndag eftermiddag/kväll när jag kommer med en liten hajkberättelse. Nu ska jag förbereda lunch, tjingeling :)

Mer om hajk, gå, mil, scouter, undantag, brösarp, GI, hälsa, vikt