23339

så många steg har jag gått idag, gått och sprungit, det har varit en bra dag, på många sätt. jag är nöjd och jag kommer sova gott och drömma gott inatt <3

dagen

Dagen idag har varit bra, väldigt produktiv och för första gången på länge så känner jag mig inte full av dåligt samvete för att jag har slängt bort en massa tid på onödiga saker.

idag har jag:
gått i skolan
pluggat grammatik
läst linguistics
sprungit som jag ska, med bra resultat till och med
totalt gått ihop strax över 18000 steg (jag vann idag :p)
lagat och ätit bra mat (faktiskt använt min ugn för första gången sen jag flyttade in…)
varit på scouterna

det enda minuset i mitt protokoll idag var att jag inte kunde motstå fikan på scouterna, det blev en liten bit tårta, men, med så många plus och bara ett minus så kan man ändå se det som en bra dag. Jag är glad. Och, bra avslut fick den också <3

living on the edge…

mest ekonomiskt sett, jag är inte så äventyrlig av mig i vardagen annars. Middag idag är vad frysen kunde erbjuda, vilket inte är mycket när man är nyinflyttad :p Så det blir fullkornspasta med pastasås, wokgrönsaker och lite majs. Och vatten, vatten ingår, vatten är bra. Ska det varieras så blir det te, det tycker min hals om för min hals mår sådärskoj. Men, living on the edge som jag gör så slår jag på stort med lite honung också, desperate times…

Det sämsta med att vara sjuk och ynklig är att jag får ännu en anledning till att inte träna, jag har haft en otroligt lat sommar och är mäkta förvånad över att jag inte har svällt upp till tidigare proportioner igen, men, ta i trä, än håller det och så fort halsen känns bättre så är det jag som sätter igång igen. (Har man hört den förut eller?)

med rätt musik i lurarna

så kommer man långt, hur skönt som helst att träna idag och bra gick det, bättre än vad det brukar så jag är nöjd. Får vi hoppas jag slipper att benhinnorna krånglar som de gjorde sist. I övrigt så är jag nu färdigpackad och överlag väldigt pepp på lite semetser, imorgon klockan halv nio kör jag och mami mot stockholm :)

skymundan

Dom kan klaga om dom vill
jag har slutat bry mig om sånt
jag är glad att jag finns till
det breddar upp min horisont

I skymundan, där har bloggandet om maten och träningen och det där andra som jag egentligen tänkte blogga om hamnat, men, iblan blir det inte som man tänker sig. Maten går bra, träningen mindre bra, men, jag kommer iväg ibland och håller igång även om det inte är riktigt lika regelbundet som i våras. men, paus kan vi kalla det. får dra igång ordentligt i höst igen för snart ska jag iväg igen och sen ska det flyttas och sen är det scoutläger (blir matt bara av att skriva allt det där…) Men, det är roligt, det betyder att jag lever.

Idag är planen att tvätta och packa. Packa till stockholm och ullinge samt packa livet i lådor, får se vart jag hamnar med det. Dock vet jag vart jag hamnar om ca två veckor för nu är kontraktet påskrivet :) Hemförsäkring är även det check (tack mam.) och el är fixad, bredband är det som står kvar på min todolist nu. Effektivitet!

Mer om muisk, lyrics, livet, mat, träning, flytta, kontrakt, blogg

självmedicinerar

Mina benhinnor krånglar, suck och dubbelsuck, det ska inte vara så efter enbart 20minuter på ett löpband i en jäkligt seg takt. Varför är frågan jag ställer mig själv typ hundra gånger om. Så, istället för att träna ikväll så självmedicinerar jag med en värmekudde på vänsterben (där det gör som ondast) och tycker lite synd om mig själv.

Mer om: ont, benhinnor, träning, ben

long time since

Ikväll blev det ett pass aerobics, typ det första på evigheters evighet (mätes i år, minst). Det var snurrigt i huvudet mest hela tiden, ett helt okej pass, inte det bästa jag varit på men helt okej, dock så är det mindre roliga att när man verkligen inte hänger med så är det svårt att ta ut sig riktigt ordentligt, tyvärr, men en del svettades jag ändå och lite kan jag lägga till i stegform utan tvekan. Och jag kommer lätt gå på det igen, man måste ju utmana sig själv – vad är annars vitsen?

Mer om träning, aerobig, steg, svett, hälsa, snurrigt, pass, utmaning

nytt rekord :)

Dåså, med marginal är nu mitt tidigare rekord på 24 014 slagit. idag landade räknaren på 28 701 och jag är nöjd. Vandringen var väldigt trevlig om än svettig och solig och dammig, men, trevlig nonetheless. Dock så är kroppen trött och jag borde sovit för flera timmar sen, sambon snusar i soffan och hunden har legat utslagen merparten av eftermiddagen kvällen. Så, det är min tur nu, har äntligen bloggat klart på scoutfronten, håller i en blogg för mitt roverlag nämligen, den finns här om någon är sugen. Sleep tight!

Älskade hund, väldigt duktig på att vandra, bär till och med sin egen väska. men, som han kämpar nu när det är varmt, det är prestationer på hög nivå just nu :)

Mer om: hund, scouting, vandra, stegräkning, gå, promenera, hälsa, träning

Awesom

Det blev en tur runt Finjasjön, vandringen slutade på ca 18km dvs en himla massa steg – och dagen är ju inte slut än. Men, nu är det ett varmt bad och “The Bell Jar” som väntar – det har jag gjort mig förtjänt av :)

Mer om finjasjön, skåneleden, the bell jar, bada, gå, vandra, steg, stegräkning, träning, vandring, hässleholm

inspirations och orkes stopp

Vet inte vad jag ska äta för middag, inte alls, min sambo satsar på pizza och det är BIG NONO för mig, är lite sugen dock, kanske smakar en liten fjutt bit. Att det är sådär halvtomt i frysen gör ju inte saken bättre, det finns keso och ägg och sallad. Skulle kunna göra strålande kesoplättar men är sugen på något enkelt och något köttigt idag, åt keso med passionsfrukt och kiwi till mellanmål och det var ju gott. sen orkar jag inte heller, inte alls, inte laga mat, bara äta mat. men middag efter ett fett träningspass det är viktiga grejor. Så, det står still i huvudet, jättestill :(

Mer om: mat, middag, äta, kiwi, keso, frukt, träning, hungrig, orkeslös, inspiration