long time since

Ikväll blev det ett pass aerobics, typ det första på evigheters evighet (mätes i år, minst). Det var snurrigt i huvudet mest hela tiden, ett helt okej pass, inte det bästa jag varit på men helt okej, dock så är det mindre roliga att när man verkligen inte hänger med så är det svårt att ta ut sig riktigt ordentligt, tyvärr, men en del svettades jag ändå och lite kan jag lägga till i stegform utan tvekan. Och jag kommer lätt gå på det igen, man måste ju utmana sig själv – vad är annars vitsen?

Mer om träning, aerobig, steg, svett, hälsa, snurrigt, pass, utmaning

utmaningar

Det här med släkttillställningar såsom konfirmation och student blir alltid en utmaning när man tänker på maten. Visst, det finns ju oftast buffe och då är det förhållandevis eneklt att välja rätt. Det som är svårast skulle jag nog säga är att inte välja fel. Att avstå från pastasalladen som ser så god ut, att inte ta tårta efter maten. Att dricka vatten trots att det finns både cider och öl och läsk. Sist på konfiramationen gick det hyfsat bra, jag slirade dock lite på tårtfronten men hade ni träffat tårtorna i min släkt så lovar jag att ni hade sett problematiken även ni.
Hursom, jag kämpar vidare, idag är det student i malmö och jag fokuserar på att det ska bli skoj att träffa släkt jag inte har träffat på länge och så får maten gå som den går :)

Mer om: utmaning, student, mat, rätt och fel, GI, äta, buffe

min kväll…

sitter och slötittar på talang finalen (johan wellton jonglerar med 7 bollar och ögonbindel, crazy) och plinkar på datorn. njuter av att känna dagens träning i kroppen, ska säga att det härligt att veta att man har tatt ut sig ordentligt. Och helgen fortsätter på samma tema som veckan i övrigt (med undantag för igår :p) och det känns bra!
Min härliga sambo och hund är ute på en kvällslöptur och det slår mig nu hur otrolig mycket min GI livsstil har påverkat min pojkvän. han äter fortfarande mer kolhydrater än mig men socker är det nästan slut på och han har börjat sätta mål och utmana sig själv. Det är så roligt att se att man kan utvecklas tillsammans, idag har vi pratat om att fjällvandra en vecka nästa sommar och det skulle vara så underbart. Tänk, så härligt det är att leva med någon som man kan utvecklas så bra ihop med, fantastiskt :)

Mer om: träning, livet, förhållande, utmaning, gi, mål, talang, johan wellton

Hjärngympa

Detta är min senaste leksak, fick den idag efter några veckors väntande. Nu ska jag lära mig den också (kan 3×3 sen innan). Sjuk roligt och en bra utmaning för hjärnan, den måste tränas med ;)

Mer om: rubikskub, hjärnjympa, utmaning, leksak

Att sikta högt…

Okej, idag så har jag funderat mycket, livet handlar ju om utmaningar, just nu utmanar jag mig själv att gå ner i vikt och träna ordentligt – det är ju bra. Men, jag funderade på hur man kan utmana sig själv mera. Så, då tänkte jag såhär: en svensk (tjej)klassiker är ju ganska coolt att göra. SÅ, det är numera mitt mål innan jag fyller 25 – att genomföra en svensk klassiker. Läs mer om det HÄR.
Sen, i år så hade jag velat klara att springa en mil på under en timme, så jag tänkte ge mig ut på en tur imorgon så får vi se hur det går. Wish me luck!

Mer om tjejklassiker, en svensk klassiker, motion, mil, löpning, utmaning, mål