favoritkjolen har sett dagens ljus igen

11 07 2008

viktviktvikt, känns som det enda jag tjatar om just nu, men, jag skulle vilja lägga fokus på annat också – till exempel att jag överlag är mycket piggare och gladare sen jag började med GI, jag mår bättre överlag. Sen om man enbart kan härleda det till kostvanor det tror jag iofs inte men jag tror det spelar in att jag har mer energi, för med mer energi så orkar man ta motgångar bättre. Och det är ju bra, hade jag inte klarat det så hade jag mått dåligt nu.

Sen, för att göra dagen bra, jag har en favoritkjol, en liten söt sak, skotskrutig och verkligen jättemycketmig. Den köpte jag i höstas när jag vägde 76 kilo efter muck och passade ett tag, men, till mitt förtret så slutade den helt plötsligt passa och jag slutade använda den. Idag drog jag fram den från garderobens mörker och den sitter perfekt. This made my day. När jag sen funderar lite så inser jag att det är mindre än fyra kilo kvar till det målet, mer tre än fyra kilo kvar till min muck vikt. Och, om man bortser från tio kilo som också är ett anska tydligt mål så är MUCK-VIKTEN mitt första riktigt stora mål, för där har jag varit en gång som jag minns, där var jag efter att jag hade presterat över allas förväntningar genom att ta mig igenom ett år i lumpen. Så, om fyra kilo så har jag passerat det jag aldrig trodde var möjligt, och då är jag också ganska precis på hälften mot mitt slutgiltiga mål på 65 kilo. Typ, man ska inte vara för specifik, men, det är runt där jag känner att jag kommer vara nöjd på lång sikt.

jösses, det blev visst nästan bara viktviktvikt igen. så, som avlsutning vill jag påpeka kjolen igen, för jag älskar den och jag bär den med stolthet ikväll :) Och känner mig snygg, och det ska ni veta, det är ett stort steg för mig, att vara nöjd med mig själv, känns lite ovant faktiskt. Tiddeli-pom





det har ju blivit en hel del öl…

11 07 2008

sen sist jag vägde mig, några mer än planerat (det är festival här hemma denna veckan.) -så, jag hoppades på att stå stilla, öl är farligt och inte alls GI så när vågen sa minus 0,4kg imorse så blir jag väldigt nöjd och väldigt glad :) Detta får firas med utgång ikväll ;)





In the club…

4 07 2008

Jahopp, en helt vanlig fredagmorgon till synes – men, nej, för denna fredagmorgon är den morgon då jag tar steget in i 70-klubben igen. Vågen landar på 79,7 kg och jag har nu totalt sett gått ner 8,4 kg. Mer än en tredjedel av mina totala 23,1 kg som jag har som mål.
I’m stunned, jag trodde inte hag skulle ha gått ner denna veckan med, har ju som sagt rådissat träningen, men, får väl en chans till nu då :)





fredag=vägdag

27 06 2008

Okej, efter en minst sagt turbolent (om än väldigt överenskommande och trevlig) vecka så hade jag funderat en del inför vägningen. Maten har gått hur bra som helst, det går på ren vana nu faktiskt. Men, träningen har släpat på efterkälken, jag har förvisso promenerat en MASSA men annars ingenting så det var med spänning jag klev upp på vågen imorse. Min förväntning var ett plus, min förhoppning var att stå stilla. VERKLIGHETEN var ett minus! -0,8 och jag är nöjd och glad som aldrig förr. Det kryper närmare 70-klubben och hur coolt hade inte det varit?

Mer om: , , , ,





Nelin 1 – Vässarö 0

20 06 2008

Nu är jag nöjd, jättenöjd! För trots vässarös tappra försök till kolhydratsattackerande så visar vågen på minus idag. Typisk bra. Men, jag har ju inte vägt mig på tre veckor så illa vore det annars.
Hursom, idag stannade vikten på 81,3 kg vilket är en nedgång på 1,9 kilo och jag är NÖJD. Om två hekto har jag tappat sju kilo vilket egentligen är ganska amazing och jag är nu mer än halvvägs till vikten jag hade vid muck vilket var 76 kilo och som är en liten lagom magisk gräns för mig. Så, idag är Nelin nöjd på den fronten (att hon sen längtar tillbaka till vässarö, ja, vad ska man göra åt saken?)

Mer om: , , , , , ,





Vikten och maten

11 06 2008

Vikten glömdes helt bort i fredags, och jag gillar inte att väga mig på andra dagar så jag skippade det. Insåg sen att jag kommer vara borta nästa fredag så då håller vi tummarna på ett bra resultat fredagen därpå.

Flaggar dock för att jag ska på kurs nu och vet inte hur matsituationen ser ut där, träningen blir det ju inte mycket av iaf och det kommer jag sakna. Men, å andra sidan ska vi på hajk och det betyder gå en massa, så, jag håller mest tummarna för att det inte ska bli något plus faktiskt, men, jag hade behövt lite minus-pepp känns det som. Jag har inget emot att det går sakta men det måste ju gå nånstans..

Så, tummarna hålls för bra mat på vässarö, mycket vardagsmotion och minus på vågen vid hemkomst.

Mer om: , , , , , , , , , ,





nu är jag inte fet längre :)

30 05 2008

Fredag = vägdag.
Mitt första riktiga mål var ju faktiskt att komma under ett BMI på 30 dvs inte vara fet utan bara överviktig så nu kan jag säga: mission accomplished!
Vågen stannade på 83,2 så totalt är det nu -4,9 kg. Det går inte i nån racerfart men med endast ett undantag så går det stadigt neråt och det är det enda jag känner spelar någon roll. babysteps är fortfarande steg! Nu ska jag ta hand om min sambo innan han får psykbryt på att han har förlite att göra. Ha världens bästa helg världen!

Mer om: , , , , , , ,





Babysteps

23 05 2008

-0,3 idag. Jag är nöjd och glad. Alla minus är minus även om det är små minus, så, jag är nöjd och glad och ska body pumpa idag för första gången på jätte många veckor.
Nästa vecka så satsar jag på att komma under BMI 30 vilket innebär att jag ska väga 83,5 eller mindre, så det borde ju gå, och om inte annat så kommer jag dit en annan vecka. Tjing :)

Mer om , , , , , ,





Back on track

16 05 2008

84.2 visar vågen på idag. Yay!
Så, nu känns livet lite lättare, får vi se hur konfirmationsmaten kommer överens med mig i helgen, men, det ska nog gå bra. Jag upprepar mitt löfte om noll tårta och kakor!
Nu är det packning och lunch som gäller, ses på söndag!

Mer om , , , , , , , ,





ett stillasittande liv

13 05 2008

Okej, jag tycker verkligen det är skoj att gå i skolan (för det mesta) men, sen jag skaffade stegräknare har jag insett hur onyttigt det är. En vanlig vecka så är det kanske 2-3 föreläsningar på skolan, resten är självstudier. OCH har man då mycket att läsa (som denna veckan) så HINNER man helt enkelt inte gå ut och röra sig, jag får vålda mig själv ner i böckerna om och om igen. Typiskt ohälsosamt, hade det inte varit för hunden och att jag gillar och träna och för en gångs skull har skaffat mig hyfsat fasta träningsrutiner så hade jag nog inte landat på över femtusen steg om dagen, knappt det. Inte undra på att världen är tjock idag, att man ska kämpa för att få grundläggande enkel vardagsmotion – oh my. Får en verkligen att fundera, framförallt så inser man vikten av schemalagt idrott i skolan!

Mer om , , , , , , ,